Рацион

Салат из помидоров, пекинской капусты и сыра

Овощной салат с помидорами, пекинской капустой, сыром и оливками, заправленный оливковым маслом с чесноком.

Готовить
15 мин
Порция
233 ккал
Продукты
≈ 0,82 €
Белок
8 г
Салат из помидоров, пекинской капусты и сыра

Продукты

1
  1. 1 Капуста пекинскаяупаковка 700 г ≈ 1,75 € 40 г
  2. 2 Оливкиупаковка 300 г ≈ 1,49 € 20 г
  3. 3 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ 2,19 € 25 г
  4. 4 Масло оливковое 10 мл
  5. 5 Помидоры≈ 3,93 € за кг 80 г
  6. 6 Чеснок≈ 9,50 € за кг 3 г
  7. 7 Орегано сушёный 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Помидоры5 нарезать кубиками, пекинскую капусту1 нарезать произвольно.

  2. Сыр3 раскрошить на небольшие кусочки.

  3. Оливки2 нарезать кружочками.

  4. Чеснок6 мелко нарубить и смешать с оливковым2 маслом и орегано.

  5. Смешать овощи, сыр3 и оливки2, заправить маслом с чесноком6 и перемешать.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.