Salat Morzeman z krewetkami i krabowymi patyczkami

1. 1 Napa cabbageopakowanie 700 g ≈ $2.40 30 g
2. 2 Cucumbers≈ $3.67 za kg 35 g
3. 3 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
4. 4 Red onion≈ $3.00 za kg 17 g
5. 5 Crab sticksopakowanie 200 g ≈ $2.80 35 g
6. 6 Peeled shrimpopakowanie 400 g ≈ $8.50 65 g
7. 7 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 17 g
8. 8 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 20 g
9. 9 Lemon≈ $4.70 za kg 10 g
10. 10 Soy sauce 4 ml
11. 11 Salt 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Ugotuj jajka na twardo przez 10 minut, ostudź w zimnej wodzie, obierz i pokrój w małe kostki.

2. Ugotuj krewetki w wrzącej, osolonej wodzie przez 3 minuty, aż staną się różowe, odcedź i ostudź.

3. Poszatkuj kapustę pekińską, pokrój ogórki w cienkie paski, a czerwoną cebulę w cienkie półkółka.

4. Pokrój krabowe patyczki w kostkę i zetrzyj ser na dużej tarce.

5. Zmieszaj śmietanę, sos sojowy i sok z cytryny, aby przygotować dressing.

6. Wymieszaj kapustę, ogórki, cebulę, krabowe patyczki, jajka i krewetki, zalej dressingiem i posyp zgrzytym serem.

W skrócie

• W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.