Sałatka z pekińskiej kapusty z jabłkiem
Lekka i zdrowa sałatka z pekińskiej kapusty, jabłka i zieleni.
- Czas gotowania
- 20 min
- Porcja
- 163 kcal
- Składniki
- ≈ $2.43
- Białko
- 4 g
Składniki
- 1 White cabbageopakowanie 1,2 kg ≈ $2.40 45 g
- 2 Carrots≈ $1.50 za kg 25 g
- 3 Apples≈ $3.50 za kg 45 g
- 4 Fresh spinachopakowanie 150 g ≈ $2.50 45 g
- 5 Green onionsopakowanie 50 g ≈ $1.30 45 g
- 6 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Lemon≈ $4.65 za kg 10 g
- 9 Soy sauce 7 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Posiekaj pekińską kapustę na drobną kostkę
Pociąć marchewkę na średnim tarce
Pociąć jabłko na grubym tarce
Pokrój zielony cebulkę i pietruszkę w słomkę
Rozerwij szpinak rękami na kawałki
Zrobienie dressingu z oleju słonecznikowego, sosu sojowego i soku z cytryny
Wymieszaj wszystko równomiernie
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.