Racion

Sałatka z pekińskiej kapusty z jabłkiem

Lekka i zdrowa sałatka z pekińskiej kapusty, jabłka i zieleni.

Czas gotowania
20 min
Porcja
163 kcal
Składniki
≈ $2.43
Białko
4 g
Sałatka z pekińskiej kapusty z jabłkiem

Składniki

1
  1. 1 White cabbageopakowanie 1,2 kg ≈ $2.40 45 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 za kg 25 g
  3. 3 Apples≈ $3.50 za kg 45 g
  4. 4 Fresh spinachopakowanie 150 g ≈ $2.50 45 g
  5. 5 Green onionsopakowanie 50 g ≈ $1.30 45 g
  6. 6 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml
  8. 8 Lemon≈ $4.65 za kg 10 g
  9. 9 Soy sauce 7 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Posiekaj pekińską kapustę na drobną kostkę

  2. Pociąć marchewkę na średnim tarce

  3. Pociąć jabłko na grubym tarce

  4. Pokrój zielony cebulkę i pietruszkę w słomkę

  5. Rozerwij szpinak rękami na kawałki

  6. Zrobienie dressingu z oleju słonecznikowego, sosu sojowego i soku z cytryny

  7. Wymieszaj wszystko równomiernie

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.