Racion

Salada de Peixes de Chapéu

Uma salada vibrante e saborosa feita com ovos, cebola e peixe desfiado (ou patê de peixe).

Tempo
20 min
Porção
555 kcal
Ingredientes
≈ $1.79
Proteína
15 g
Salada de Peixes de Chapéu

Ingredientes

1
  1. 1 Canned green peaspacote 400 g ≈ $1.00 35 g
  2. 2 Glazed curd barpacote 5 unidades ≈ $4.50 1 unidades
  3. 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
  4. 4 Sprats in oilpacote 160 g ≈ $3.00 35 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
  6. 6 Mayonnaise 30 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Cozinhe os ovos até ficarem duros e rale-os grosso

  2. Corte a cebola em cubos

  3. Amasse as sardinhas com um garfo

  4. Coloque os ovos em um prato e passe maionese por cima

  5. Cubra os ovos com os cubos de cebola e passe maionese por cima

  6. Adicione as sardinhas, passe maionese e espalhe queijo processado ralado por cima, depois passe maionese novamente

  7. Coloque ervilhas verdes por cima do queijo

Resumo

  • No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.

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