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13 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Asas Buffalo Jantar45 min738 kcal≈ $2.26 Asas na airfryer com batatas Jantar35 min729 kcal≈ $1.66 Asinhas de frango no ar-fryer com pimentão Jantar30 min544 kcal≈ $1.20 Batatas assadas com frango ao queijo Jantar60 min776 kcal≈ $2.08 Coxas de frango ao molho de mel e mostarda Jantar50 min571 kcal≈ $1.70 Coxas de frango com batatas no forno Jantar60 min643 kcal≈ $1.39 Coxas de frango em marinada de soja com arroz Jantar50 min695 kcal≈ $1.16 Coxas de frango no ar-fryer com alho Jantar30 min508 kcal≈ $1.13 Frango assado com batatas Jantar90 min663 kcal≈ $1.58 Frango assado inteiro com batatas Jantar90 min961 kcal≈ $2.14 Frango à julienne com cogumelos Jantar40 min664 kcal≈ $3.37 Macarronada Assada com Frango e Queijo Almoço45 min782 kcal≈ $2.31 Pizza com base de frango Jantar35 min583 kcal≈ $3.39