Asinhas de frango no ar-fryer com pimentão
Asinhas crocantes sem banho de óleo: tempero seco de pimentão e alho, 22 minutos no ar-fryer.
- Tempo
- 30 min
- Porção
- 544 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.20
- Proteína
- 43 g
Ingredientes
- 1 Chicken wingspacote 900 g ≈ $4.31 250 g
- 2 Paprika 1 g
- 3 Garlic powder a gosto
- 4 Salt 2 g
- 5 Ground black pepper a gosto
- 6 Sunflower oil 3 ml
- 7 BBQ sauce 15 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte as asas no joint, retire as pontas e seque bem com papel-toalha — a pele seca fica crocante.
Misture pimentão, alho em pó, sal, pimenta e um fio de óleo; tempere as asas por todos os lados.
Aqueça a cesta do ar-fryer por 3 minutos a 200 °C; coloque as asas em uma única camada, sem sobrepor.
Cozinhe por 12 minutos, sacuda a cesta e deixe mais 10 minutos até ficarem douradas escuras.
Sirva com molho de churrasco.
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