Keçi peynirli krakerler ve üzüm

Name: Keçi peynirli krakerler ve üzüm
Total time: 5 min
Yield: 1 porsiyon
Cuisine: Ev yemekleri
Ingredients: Crispbread — 30 g; Goat cheese — 40 g; Grapes — 60 g; Honey — 5 g

Keçi peynirli krakerler, üzüm yarıları ve bal ile basit ama zarif bir atıştırmalıktır. Hızla hazırlanıp sofraya servis edilir.

Süre: 5 dk
Porsiyon: 299 kcal
Malzemeler: ≈ $1.98
Protein: 12 g

Et içermez Tatlı Hızlı Pişirme yok

Malzemeler

1 Crispbreadpaket 200 g ≈ $2.80 30 g
2 Goat cheesepaket 150 g ≈ $4.50 40 g
3 Grapes≈ $6.00 kg başına 60 g
4 Honey 5 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

Üzümleri yıka ve her üzüm tanesini ikiye böl.
Krakerlere keçi peynirini sür.
Üzüm yarılarını peynirin üzerine diz ve bir damla bal ekle.
Tabağa diz ve sofraya getir.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Besin değerleri

Bir porsiyon başına ve 2000 kcal payı

Kalori	299 kcal	15%
Proteinler	12 g	16%
Yağlar	13 g	18%
Karbonhidratlar	35 g	13%
100 g başına	222 kcal

Maliyet

≈ $1.98servis başına

Bakkal ortalama fiyatları, BLS (ABD Çalışma İstatistikleri Bürosu), Ağustos 2026. Mağazanız farklı olacak: ürünler paketler halinde satılır ve her zincirin kendi fiyatları vardır. Buradaki en pahalı öğe goat cheese.

İhtiyacınız olacak

Bir bıçak ve bir kap; ocak yok.

Bir hafta planla

Planlayıcı bütçenize ve hedefinize uygun olarak diğer öğünleri ekler ve alışveriş listesini oluşturur.

Benzer

Tüm atıştırmalıklar

Lor peynirli ve uskumrulu krakerler Atıştırmalık5 dk204 kcal≈ $1.39

Tonbalıklı ve salatalıklı krakerler Atıştırmalık5 dk156 kcal≈ $1.20 Hamurdağız (Çiğ) Adjika Atıştırmalık20 dk57 kcal≈ $1.08

Kıvırcıkla haşlanmış elma Atıştırmalık15 dk172 kcal≈ $0.62