Cracker con formaggio di capra e uva

Name: Cracker con formaggio di capra e uva
Total time: 5 min
Yield: 1 porzione
Cuisine: Cucina casalinga
Ingredients: Crispbread — 30 g; Goat cheese — 40 g; Grapes — 60 g; Honey — 5 g

Il formaggio di capra sui cracker, mezze uvette e miele creano un antipasto semplice ed elegante. Preparalo rapidamente e servilo.

Tempo: 5 min
Porzione: 299 kcal
Ingredienti: ≈ $1.98
Proteina: 12 g

Senza carne Dolce Veloce Senza cottura

Ingredienti

1 Crispbreadconfezione 200 g ≈ $2.80 30 g
2 Goat cheeseconfezione 150 g ≈ $4.50 40 g
3 Grapes≈ $6.00 per kg 60 g
4 Honey 5 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

Preparazione: lavare l'uva e tagliare ogni acino a metà.
Spalma il formaggio di capra sui cracker.
Disponi le mezze uvette sopra il formaggio e aggiungi una goccia di miele.
Disponi su un piatto e servi.

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Valori nutrizionali

Per porzione e quota su 2000 kcal

Calorie	299 kcal	15%
Proteine	12 g	16%
Grassi	13 g	18%
Carboidrati	35 g	13%
Per 100 g	222 kcal

Costo

≈ $1.98per porzione

Prezzi medi al supermercato, BLS (Bureau of Labor Statistics), agosto 2026. Il tuo negozio avrà prezzi diversi: i prodotti sono venduti in confezioni e ogni catena fissa i propri prezzi. L’ingrediente più costoso qui è goat cheese.

Avrai bisogno

Un coltello e una ciotola, senza fornello.

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