Racion

Elma ve Pekin Lahanası Salatası

Hafif bir salata: Pekin lahanası, elma, havuç ve yeşilliklerle hazırlanır. Zeytinyağı, soya sosu ve limon suyuyla tatlandırılır.

Süre
15 dk
Porsiyon
152 kcal
Malzemeler
≈ $1.09
Protein
3 g
Elma ve Pekin Lahanası Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Napa cabbagepaket 700 g ≈ $2.40 120 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 kg başına 25 g
  3. 3 Apples≈ $3.50 kg başına 45 g
  4. 4 Green onionspaket 50 g ≈ $1.30 10 g
  5. 5 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Sunflower oil 10 ml
  7. 7 Lemon≈ $4.70 kg başına 10 g
  8. 8 Soy sauce 7 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Pekin lahanasını ince ince doğrayın ve bir kaseye koyun.

  2. Havucu orta delikli bir rendeyle rendeleyin, elmayı da büyük delikli rendeyle rendeliyin ve hemen yarısı limon suyuyla sulayın.

  3. Yeşil soğan ve maydanozu ince ince kıyın.

  4. Zeytinyağı, soya sosu ve kalan limon suyunu bir kasede karıştırın.

  5. Lahanayı, havucu, elmayı ve yeşillikleri birleştirin, sosu ekleyin ve eşit olarak karışana kadar karıştırın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.