Racion

Gökkuşağı Salatası (Mısır ve Fasulye ile)

Mayonez soslu, konserveli mısır ve fasulye, biber, salatalık ve lahana ile hazırlanan canlı bir sebze salatası.

Süre
15 dk
Porsiyon
306 kcal
Malzemeler
≈ 67 ₽
Protein
7 g
Gökkuşağı Salatası (Mısır ve Fasulye ile)

Malzemeler

1
  1. 1 Canned sweet cornpaket 340 g ≈ 99 ₽ 60 g
  2. 2 Canned green peaspaket 400 g ≈ 117 ₽ 60 g
  3. 3 Bell peppers≈ 264 ₽ kg başına 80 g
  4. 4 White cabbagepaket 1,2 kg ≈ 46 ₽ 60 g
  5. 5 Cucumbers≈ 127 ₽ kg başına 65 g
  6. 6 Mayonnaise 30 g
  7. 7 Salt 1 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Konserve mısır ve fasulyenin suyunu süzün, derin bir kapta birleştirin.

  2. Bulgur biberini tohumlarından ayıklayın, küçük küpeler halinde doğrayın ve kapta birleştirin.

  3. Lahanayı ince ince doğrayın, bir çay kaşığı tuzla 1 dakika elinizle hafifçe ezin, sonra kapta birleştirin.

  4. Salatalıkları küçük küpeler halinde doğrayın ve salataya ekleyin.

  5. Tuzlayın, biber ekleyin, mayonezle karıştırın ve homojen bir kıvama gelene kadar iyice karıştırın.

  6. 5 dakika bekletin, sebzelerin sosu emmesi için, ardından servis edin.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.