虹色サラダ

1. 1 Canned sweet cornパック 340 g ≈ $1.00 125 g
2. 2 Canned green peasパック 400 g ≈ $1.00 125 g
3. 3 Bell peppers≈ $6.00 / kg 95 g
4. 4 White cabbageパック 1.2 kg ≈ $2.40 40 g
5. 5 Mayonnaise 45 g
6. 6 Cucumbers≈ $3.67 / kg 65 g
7. 7 Breadcrumbs 16 g
8. 8 Salt 2 g
9. 9 Ground black pepper 1 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. トウモロコシとグリーンピースの缶詰を開け、深めのボウルに水けを切って移す。

2. ピーマンの種を取り除き、小さめの立方体に切る。豆類に加える。

3. 白キャベツを約1センチ幅の細い縦切りにし、横切りにする。他の具材に加える。

4. きゅうりを小さめの立方体に切り、サラダに混ぜ込む。

5. 軽く混ぜ合わせ、塩を加える。

6. マヨネーズで和える。

7. パン粉をふりかけ、再び混ぜ合わせる。