Рацион

Салат "Радужный"

Салат «Радужный» — яркий и вкусный овощной салат с консервированными бобовыми, огурцами и кукурузой.

Готовить
20 мин
Порция
527 ккал
Продукты
≈ $1.57
Белок
12 г
Салат "Радужный"

Продукты

1
  1. 1 Кукуруза консервированнаяупаковка 340 г ≈ $1.00 125 г
  2. 2 Горошек зелёный консервированныйупаковка 400 г ≈ $1.00 125 г
  3. 3 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 95 г
  4. 4 Капуста белокочаннаяупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 40 г
  5. 5 Майонез 45 г
  6. 6 Огурцы≈ $3.67 за кг 65 г
  7. 7 Сухари панировочные 16 г
  8. 8 Соль 2 г
  9. 9 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Открыть банки с кукурузой1 и горошком2. Выложить содержимое в глубокую миску.

  2. Болгарский перец3 очистить от семян и нарезать кубиками. Добавить к бобовым.

  3. Белокочанную капусту4 нарезать полосками толщиной около 1 см. Нашинковать поперек. Положить к остальным ингредиентам.

  4. Огурцы6 нарезать кубиками и добавить в салат.

  5. Перемешать3. Добавить соль.

  6. Заправить майонезом.

  7. Положить сухари панировочные. Перемешать3 ещё раз.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.