Racion

Salat «Tęcza» z kukurydzą i grochem

Jasny, kolorowy sałatka warzywna z konserwową kukurydzą i grochem, papryką, ogórkiem i kapustą w sosie majonezowym.

Czas gotowania
15 min
Porcja
306 kcal
Składniki
≈ $1.16
Białko
7 g
Salat «Tęcza» z kukurydzą i grochem

Składniki

1
  1. 1 Canned sweet cornopakowanie 340 g ≈ $1.00 60 g
  2. 2 Canned green peasopakowanie 400 g ≈ $1.00 60 g
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 za kg 80 g
  4. 4 White cabbageopakowanie 1,2 kg ≈ $2.40 60 g
  5. 5 Cucumbers≈ $3.67 za kg 65 g
  6. 6 Mayonnaise 30 g
  7. 7 Salt 1 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Z konserw z kukurydzą i grochem odcedzić płyn i wyłożyć do głębokiego naczynia.

  2. Paprykę oblać z nasion i pokroić w małe kosteczki, dodać do naczynia.

  3. Kapustę białą drobno posiekać, lekko rozgnieść rękami z szczyptą soli przez 1 minutę, a następnie przenieść do naczynia.

  4. Ogórki pokroić w małe kosteczki i dodać do sałatki.

  5. Dodać sól, pieprz, zalać majonezem i dokładnie wymieszać.

  6. Odzyskać na 5 minut, aby warzywa namoczyły się w sosie, i podać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.