Ensalada Arcoíris
Una ensalada vibrante y sabrosa con vegetales, frijoles enlatados, pepinos y maíz. Ideal para comer frío.
- Tiempo
- 20 min
- Porción
- 527 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.57
- Proteína
- 12 g
Ingredientes
- 1 Canned sweet cornpaquete 340 g ≈ $1.00 125 g
- 2 Canned green peaspaquete 400 g ≈ $1.00 125 g
- 3 Bell peppers≈ $6.00 por kg 95 g
- 4 White cabbagepaquete 1,2 kg ≈ $2.40 40 g
- 5 Mayonnaise 45 g
- 6 Cucumbers≈ $3.67 por kg 65 g
- 7 Breadcrumbs 16 g
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Abrir las latas de maíz y los frijoles verdes. Escurrir en un bol grande.
Quitar las semillas al pimiento morrón y cortarlo en cubos. Añadir a los frijoles.
Cortar la col blanca en tiras gruesas de 1 cm y luego en juliana fina. Incorporar a la mezcla.
Cortar los pepinos en cubos y mezclar con la ensalada.
Mezclar suavemente. Sazonar con sal al gusto.
Aliñar con mayonesa.
Espolvorear pan rallado. Mezclar una última vez.
Comentarios 0
Iniciar sesión para dejar un comentario.
Aún no hay comentarios.