Рацион

Курячі крильця з картоплею та болгарським перцем

Соковиті курячі крильця, тушковані з хрусткою картоплею та солодким болгарським перцем у ароматному соусі.

Час приготування
30 хв
Порція
678 ккал
Інгредієнти
≈ $1.79
Білок
38 г
Курячі крильця з картоплею та болгарським перцем

Інгредієнти

1
  1. 1 Chicken wingsупаковка 900 г ≈ $4.31 200 г
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 за кг 90 г
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 за кг 40 г
  4. 4 Onions≈ $1.60 за кг 20 г
  5. 5 Butterупаковка 180 г ≈ $1.60 12 г
  6. 6 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
  7. 7 Carrots≈ $1.50 за кг 20 г
  8. 8 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  9. 9 Turmeric за смаком
  10. 10 Salt 2 г
  11. 11 Ground black pepper 1 г
  12. 12 Sunflower oil 10 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Обсмажити цибулю на вершковому маслі до золотистого кольору, додати болгарський перець

  2. Промити крильця і відварити в каструлі 10 хвилин

  3. Очистити, вимити картоплю та нарізати на 4 частини, моркву — кружочками

  4. Додати крильця, картоплю та моркву до цибулі з перцем, перемішати

  5. Процідити бульйон у сковорідку

  6. Посолити, поперчити, додати щепотку куркуми

  7. Закрити кришкою і тушкувати 15 хвилин, поки картопля не стане м'якою, додати часник

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.