Рацион

Запеканка з творогу, вівсом і ягодами

Пухка запеканка з творогу, вівсових пластівців і ягід, запечена до золотистої скоринки.

Час приготування
55 хв
Порція
580 ккал
Інгредієнти
≈ $2.02
Білок
31 г
Запеканка з творогу, вівсом і ягодами

Інгредієнти

1
  1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)упаковка 300 г ≈ $2.80 115 г
  2. 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  3. 3 Rolled oatsупаковка 400 г ≈ $2.60 30 г
  4. 4 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 30 мл
  5. 5 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 14 г
  6. 6 Sugar 19 г
  7. 7 Mixed berries (frozen)упаковка 300 г ≈ $3.50 35 г
  8. 8 Sunflower oil 5 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Залити вівсові пластівці теплим молоком і дати набухнути 5 хвилин.

  2. Збити яйце з цукром до однорідності.

  3. Розтопити вершкове масло і додати до яєчної суміші.

  4. Додати набухлі пластівці з молоком і творог, перемішати до гладкості.

  5. Змастити форму рослинною олією, викласти масу рівномірно і утрамбувати.

  6. Зверху розкласти ягоди.

  7. Випікати при 180 °C 35 хвилин до золотистої скоринки.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.