Racion

甜酸豆子凉拌菜

一种带有蔬菜和油的酸甜豆子凉拌菜,口感清爽开胃。

烹饪时间
1 小时
份量
160 kcal
材料
≈ $0.43
蛋白质
4 g
甜酸豆子凉拌菜

材料

1
  1. 1 Canned red beans包装 400 克 约等于 $1.10 50 克
  2. 2 Pickled cucumbers包装 680 克 约等于 $3.20 50 克
  3. 3 Carrots≈ $1.50 每千克 20 克
  4. 4 Onions≈ $1.60 每千克 20 克
  5. 5 Sunflower oil 10 毫升
  6. 6 Salt 2 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将豆子煮1小时

  2. 切洋葱

  3. 粗磨胡萝卜

  4. 切泡菜黄瓜

  5. 用油炒洋葱和胡萝卜

  6. 待洋葱和胡萝卜炒熟后冷却,与豆子和黄瓜拌匀

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