Bruschetta ve stylu tapas

1. 1 Cream cheesebalení 140 g ≈ $1.80 12 g
2. 2 Chicken breast filletbalení 800 g ≈ $7.36 25 g
3. 3 Canned tomatoesbalení 400 g ≈ $1.30 100 g
4. 4 Capersbalení 100 g ≈ $3.00 30 g
5. 5 Olive oil 4 ml
6. 6 Burger bunsbalení 4 ks ≈ $2.00 1 ks
7. 7 Ground black pepper 1 g
8. 8 Parsleybalení 50 g ≈ $1.50 5 g
9. 9 Sunflower oil 10 ml
10. 10 Tomatoes≈ $4.67 za kg 60 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

1. Opražit plátky bagety v tosteru, dokud nebudou zlatavé

2. Potřít tvarohovým sýrem

3. Zalít olivovým olejem a rozložit na něj nakrájené pečené kuře

4. Posypat rajčaty, kapary a petrželkou, zalít olejem a přidat černý pepř

Ve zkratce

• V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.