Bruschettas Estilo Tapas

1. 1 Cream cheesepacote 140 g ≈ $1.80 12 g
2. 2 Chicken breast filletpacote 800 g ≈ $7.36 25 g
3. 3 Canned tomatoespacote 400 g ≈ $1.30 100 g
4. 4 Caperspacote 100 g ≈ $3.00 30 g
5. 5 Olive oil 4 ml
6. 6 Burger bunspacote 4 unidades ≈ $2.00 1 unidades
7. 7 Ground black pepper 1 g
8. 8 Parsleypacote 50 g ≈ $1.50 5 g
9. 9 Sunflower oil 10 ml
10. 10 Tomatoes≈ $4.67 por kg 60 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

1. Toste fatias de pão francês (baguete) no tostador até ficarem douradas

2. Espalhe queijo cottage (requeijão cremoso)

3. Regue com azeite de oliva e adicione frango desfiado assado

4. Acrescente tomates¹⁰ cereja, alcaparras e salsa picada; finalize com um fio de azeite e pimenta preta

Resumo

• No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.