Bruschettas «Tapas»

1. 1 Cream cheesepaquet 140 g ≈ $1.80 12 g
2. 2 Chicken breast filletpaquet 800 g ≈ $7.36 25 g
3. 3 Canned tomatoespaquet 400 g ≈ $1.30 100 g
4. 4 Caperspaquet 100 g ≈ $3.00 30 g
5. 5 Olive oil 4 ml
6. 6 Burger bunspaquet 4 pcs ≈ $2.00 1 pcs
7. 7 Ground black pepper 1 g
8. 8 Parsleypaquet 50 g ≈ $1.50 5 g
9. 9 Sunflower oil 10 ml
10. 10 Tomatoes≈ $4.67 par kg 60 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

1. Faire griller des tranches de baguette au toasteur jusqu’à ce qu’elles soient dorées

2. Étaler du fromage blanc (tvorog)

3. Arroser d’un filet d’huile d’olive, puis ajouter des lamelles de poulet rôti

4. Disposer des tomates¹⁰ cerises, des câpres et du persil haché, arroser d’un peu d’huile d’olive et parsemer⁸ de poivre noir

En bref

• Dans le planificateur, ce plat est cuisiné pour deux jours : réchauffer le deuxième jour.