Рацион

Брускетти у стилі тапасів

Легкі відкриті закуски з сиром топленим, шашликовою курочкою та свіжими овочами — подаються як іспанські тапаси.

Час приготування
10 хв
Порція
412 ккал
Інгредієнти
≈ $2.54
Білок
15 г
Брускетти у стилі тапасів

Інгредієнти

1
  1. 1 Cream cheeseупаковка 140 г ≈ $1.80 12 г
  2. 2 Chicken breast filletупаковка 800 г ≈ $7.36 25 г
  3. 3 Canned tomatoesупаковка 400 г ≈ $1.30 100 г
  4. 4 Capersупаковка 100 г ≈ $3.00 30 г
  5. 5 Olive oil 4 мл
  6. 6 Burger bunsупаковка 4 шт ≈ $2.00 1 шт
  7. 7 Ground black pepper 1 г
  8. 8 Parsleyупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  9. 9 Sunflower oil 10 мл
  10. 10 Tomatoes≈ $4.67 за кг 60 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Обсмажити ломтики багета в тостері до золотистого кольору

  2. Розмазати сиром топленим (сирковим)

  3. Змастити оливковою олією, потім укласти подрібнену шашликову курочку

  4. Додати червоні помідори, каперси та кріп, змастити олією та присипати чорним перцем

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.