Bruschetta mit Hähnchen, Frischkäse und Tomaten
Heiße Bruschetta vom Brötchen mit Frischkäse, geräuchertem Hähnchen, frischen Tomaten und Kapern.
- Zeit
- 10 Min.
- Portion
- 366 kcal
- Zutaten
- ≈ $2.03
- Eiweiß
- 18 g
Zutaten
- 1 BurgerbrötchenPackung 4 Stk. ≈ $2.00 1 Stk.
- 2 FrischkäsePackung 140 g ≈ $1.80 20 g
- 3 Geräucherte HähnchenbrustPackung 300 g ≈ $4.50 40 g
- 4 Tomaten≈ $4.67 pro kg 60 g
- 5 KapernPackung 100 g ≈ $3.00 8 g
- 6 Olivenöl 5 ml
- 7 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
- 8 PetersiliePackung 50 g ≈ $1.50 5 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Brötchenhälften senkrecht durchschneiden und die Hälften in einer trockenen Pfanne je 2 Minuten pro Seite rösten, bis sie goldbraun sind.
Lass die Scheiben 1 Minute abkühlen und bestreiche sie mit Frischkäse2.
Schneide das Hähnchen dünn auf und lege es auf den Käse.
Tomaten4 würfeln, Kapern5 und Petersilie8 fein hacken.
Verteile Tomaten4, Kapern5 und Petersilie8 auf die Bruschetta, beträufle sie mit Olivenöl, bestreue mit Pfeffer und sofort servieren.
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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