Tvaroh s banánem

1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)balení 300 g ≈ $2.80 70 g
2. 2 Bananas≈ $1.44 za kg 50 g
3. 3 Plain yogurtbalení 300 g ≈ $2.10 30 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

1. Připravte: tvaroh prosít přes síto nebo prošlehejte s jogurtem do hladka; banán oloupejte a nakrájejte na kolečka tloušťky 1 cm.

2. Smíchejte: banán rozmačkejte vidličkou a spojte s tvarohem a jogurtem do jednolité hmoty.

3. Podávejte: přendejte do malé misky a podávejte.

Ve zkratce

• Dětská porce pro věk 1–3 let; vhodná od 9 měsíců. Pro mladší děti ji rozdělte na polovinu a rozmixujte.