Рацион

Творожок із бананом

Творог, банан і йогурт утворюють ніжну, пюреоподібну масу. Підходить для харчування з 9 місяців.

Час приготування
5 хв
Порція
149 ккал
Інгредієнти
≈ $0.94
Білок
14 г
Творожок із бананом

Інгредієнти

1
  1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)упаковка 300 г ≈ $2.80 70 г
  2. 2 Bananas≈ $1.44 за кг 50 г
  3. 3 Plain yogurtупаковка 300 г ≈ $2.10 30 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Готування: протерти творог через сито або збити з йогуртом до гладкості; банан очистити та нарізати кружечками по 1 см.

  2. Змішати: банан розім'яти виделкою і з'єднати з творогом та йогуртом до однорідної маси.

  3. Подача: викласти в маленьку чашку і подати

Коротко

  • Дитяча порція для 1–3 років; підходить з 9 місяців. Для молодших дітей поділіть порцію навпіл і пюруйте.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.