Kokosové oplatky s otrubami
Pěkně puchýřnaté oplatky na kefíru s pšeničnými otrubami a kokosovou strouhankou.
- Doba vaření
- 20 min
- Porce
- 577 kcal
- Ingredience
- ≈ $0.86
- Bílkovina
- 17 g
Ingredience
- 1 Wheat branbalení 250 g ≈ $2.50 13 g
- 2 Kefirbalení 900 ml ≈ $2.13 100 ml
- 3 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.93 1 ks
- 4 Wheat flour 50 g
- 5 Sugar 13 g
- 6 Shredded coconutbalení 100 g ≈ $2.00 15 g
- 7 Vanilla sugar 5 g
- 8 Baking powder 3 g
- 9 Sunflower oil 10 ml
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Smíchejte mouku, otruby, cukr, vanilkový cukr, kokosovou strouhanku a kypřicí prášek.
Vejce rozšlehávejte s kefírem do hladka.
Smíchejte suché a tekuté ingredience, promíchejte do husté, jako zakysaná smetana, a nechte 5 minut odstát.
Rozžehněte pánvičku s olejem na středním ohni.
Lžící vykládejte těsto a smažte 2–3 minuty na každé straně, dokud nebudou zlatavé a uvnitř suché.
Podávejte teplé.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.