Рацион

Кокосові оладки з відрубями

Пухкі оладки на кефірі з пшеничними відрубами та кокосовою стружкою.

Час приготування
20 хв
Порція
577 ккал
Інгредієнти
≈ $0.86
Білок
17 г
Кокосові оладки з відрубями

Інгредієнти

1
  1. 1 Wheat branупаковка 250 г ≈ $2.50 13 г
  2. 2 Kefirупаковка 900 мл ≈ $2.13 100 мл
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  4. 4 Wheat flour 50 г
  5. 5 Sugar 13 г
  6. 6 Shredded coconutупаковка 100 г ≈ $2.00 15 г
  7. 7 Vanilla sugar 5 г
  8. 8 Baking powder 3 г
  9. 9 Sunflower oil 10 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Змішати борошно, відрубі, цукор, ванілін, кокосову стружку та розпушувач.

  2. Збити кефір з яйцем до однорідної маси.

  3. Об’єднати сухі та рідкі інгредієнти, перемішати до густої сметаноподібної маси та залишити на 5 хвилин.

  4. Розігріти сковороду з маслом на середньому вогні.

  5. Викладати тісто ложкою і смажити по 2–3 хвилини з кожного боку до золотистого кольору та сухого середини.

  6. Подавати теплі.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.