Racion

Rychlé snídaňové palačinky

Lehké a chutné tvarůžky z tvarohu, ovesných otrub a vajec — ideální na rychlý ranní pokrm.

Doba vaření
10 min
Porce
367 kcal
Ingredience
≈ $1.21
Bílkovina
23 g
Rychlé snídaňové palačinky

Ingredience

1
  1. 1 Wheat branbalení 250 g ≈ $2.50 60 g
  2. 2 Cottage cheese 5% (tvorog)balení 300 g ≈ $2.80 40 g
  3. 3 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 1 ks
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  5. 5 Baking powder 5 g
  6. 6 Sunflower oil 11 ml

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Smíchejte ovesné otruby, vejce, tvaroh, nasekaný česnek a kypřicí prášek

  2. Vše důkladně promíchejte, dokud nebude homogenní

  3. Lžící vyložte těsto na rozmazanou rostlinným olejem pánvičku

  4. Oprašte z obou stran na zlatavě hnědou barvu (3–4 minuty na každé straně)

  5. Tvarujte malé placky lžící nebo špachtlí pro snadné obracení

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.