Rychlé snídaňové palačinky
Lehké a chutné tvarůžky z tvarohu, ovesných otrub a vajec — ideální na rychlý ranní pokrm.
- Doba vaření
- 10 min
- Porce
- 367 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.21
- Bílkovina
- 23 g
Ingredience
- 1 Wheat branbalení 250 g ≈ $2.50 60 g
- 2 Cottage cheese 5% (tvorog)balení 300 g ≈ $2.80 40 g
- 3 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 1 ks
- 4 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 5 Baking powder 5 g
- 6 Sunflower oil 11 ml
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Smíchejte ovesné otruby, vejce, tvaroh, nasekaný česnek a kypřicí prášek
Vše důkladně promíchejte, dokud nebude homogenní
Lžící vyložte těsto na rozmazanou rostlinným olejem pánvičku
Oprašte z obou stran na zlatavě hnědou barvu (3–4 minuty na každé straně)
Tvarujte malé placky lžící nebo špachtlí pro snadné obracení
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.