Рацион

Кокосовые оладьи с отрубями

Пышные оладьи на кефире с пшеничными отрубями и кокосовой стружкой.

Готовить
20 мин
Порция
577 ккал
Продукты
≈ $0.86
Белок
17 г
Кокосовые оладьи с отрубями

Продукты

1
  1. 1 Отруби пшеничныеупаковка 250 г ≈ $2.50 13 г
  2. 2 Кефирупаковка 900 мл ≈ $2.13 100 мл
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  4. 4 Мука пшеничная 50 г
  5. 5 Сахар 13 г
  6. 6 Кокосовая стружкаупаковка 100 г ≈ $2.00 15 г
  7. 7 Ванильный сахар 5 г
  8. 8 Разрыхлитель 3 г
  9. 9 Масло подсолнечное 10 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Смешать муку, отруби1, сахар, ванильный сахар, кокосовую6 стружку и разрыхлитель.

  2. Взбить кефир2 с яйцом3 до однородности.

  3. Соединить сухие и жидкие ингредиенты, перемешать до густой сметанообразной массы и оставить на 5 минут.

  4. Разогреть сковороду с маслом на среднем огне.

  5. Выкладывать тесто ложкой и жарить по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и сухой середины.

  6. Подавать тёплыми.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все завтраки

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.