Racion

Panquecas de Coco com Farelo

Panquecas leves e fofas com aroma delicado de coco e bordas crocantes, feitas com farelo para dar textura extra.

Tempo
20 min
Porção
371 kcal
Ingredientes
≈ $0.78
Proteína
13 g
Panquecas de Coco com Farelo

Ingredientes

1
  1. 1 Wheat branpacote 250 g ≈ $2.50 13 g
  2. 2 Kefirpacote 900 ml ≈ $2.21 50 ml
  3. 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
  4. 4 Wheat flour 20 g
  5. 5 Sugar 13 g
  6. 6 Shredded coconutpacote 100 g ≈ $2.00 17 g
  7. 7 Vanilla sugar 5 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Misture a farinha, o farelo, o açúcar e a raspas de coco

  2. Bata o iogurte (kefir2) com os ovos e a essência de baunilha

  3. Una os ingredientes secos e líquidos

  4. Coloque porções da massa em uma frigideira bem quente

  5. Frite até ficarem douradas dos dois lados

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