Racion

Zelí s červeným zelím

Zalomené listy červeného zelí naplněné směsí rýže, mrkve, cibule a brambor, pečené v troubě a podané s kysanou smetanou.

Doba vaření
1 h 10 min
Porce
523 kcal
Ingredience
≈ $1.07
Bílkovina
13 g
Zelí s červeným zelím

Ingredience

1
  1. 1 Red cabbagebalení 1 kg ≈ $2.00 100 g
  2. 2 Long-grain ricebalení 800 g ≈ $1.94 70 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 za kg 30 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
  6. 6 Potatoes≈ $2.19 za kg 60 g
  7. 7 Soy sauce 15 ml
  8. 8 Cumin 2 g
  9. 9 Dried oregano 2 g
  10. 10 Cultured milkbalení 500 ml ≈ $2.00 100 ml
  11. 11 Sunflower oil 10 ml
  12. 12 Salt 2 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Odtrhněte od hlavice zelí větší listy, u základny je nadřízněte a odstraňte hrubé žilky.

  2. Listy uvařte v páře 7–8 minut, dokud nezměkčí.

  3. Rýži opláchněte a vařte v osolené vodě 12 minut, až bude téměř hotová.

  4. Cibuli nakrájejte na kostičky, mrkev nastrouhejte a brambory jemně nakrájejte. Smažte na oleji 8–10 minut.

  5. Přidejte česnek, zázvor, oregano, sójovou omáčku a 50 ml vody, duste 10 minut, dokud brambory nezměkčí, a smíchejte s rýží.

  6. Náplň rozložte na listy, zalomené do konverty, a uložte švem dolů do pečicí formy.

  7. Pečte při 180 °C 20 minut. Podávejte s kysanou smetanou.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.