Zapiekane pierogi z czerwonej kapusty
Syciące danie o głębokim smaku i bogatym, kwaśnym sosie. Idealne na obiad lub kolację.
- Czas gotowania
- 40 min
- Porcja
- 584 kcal
- Składniki
- ≈ $1.40
- Białko
- 18 g
Składniki
- 1 Red cabbageopakowanie 1 kg ≈ $2.00 30 g
- 2 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.96 100 g
- 3 Carrots≈ $1.50 za kg 30 g
- 4 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 5 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
- 6 Potatoes≈ $2.15 za kg 60 g
- 7 Soy sauce 25 ml
- 8 Cumin 3 g
- 9 Dried oregano 3 g
- 10 Cultured milkopakowanie 500 ml ≈ $2.00 200 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Odciąć liście kapusty, jeśli trzeba, nacięć u nasady, by łatwiej się oddzielały.
Przeparzyć liście kapusty w parowarce, by zachowały soczystość.
Startą marchewkę na drobnej tarce.
Wymieszać marchewkę, gotowany ryż, posiekany czosnek i przyprawy. Gotować prawie do miękkości, dodając sos sojowy.
Pokroić cebulę w małe kostki lub pierścienie i usmażyć na małym ogniu do złota.
Dodać pokrojoną w kostkę ziemniaka, bulion i sos sojowy. Duszyć, aż ziemniak będzie miękki, ale nie całkiem gotowy.
Nakładać farsz na liście kapusty, zawijać w rulady i układać w naczyniu do pieczenia.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.