Rullini di verdure con cavolo rosso
Un piatto ricco e saporito con un sugo intenso e acidulo.
- Tempo
- 40 min
- Porzione
- 584 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.40
- Proteina
- 18 g
Ingredienti
- 1 Red cabbageconfezione 1 kg ≈ $2.00 30 g
- 2 Long-grain riceconfezione 800 g ≈ $1.96 100 g
- 3 Carrots≈ $1.50 per kg 30 g
- 4 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 5 Onions≈ $1.60 per kg 45 g
- 6 Potatoes≈ $2.15 per kg 60 g
- 7 Soy sauce 25 ml
- 8 Cumin 3 g
- 9 Dried oregano 3 g
- 10 Cultured milkconfezione 500 ml ≈ $2.00 200 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Taglia i fogli di cavolo rosso, praticando un’incisione alla base se necessario per staccarli facilmente.
Sfoga i fogli di cavolo rosso al vapore per conservarne il succo.
Gratugia la carota su una grattugia fine.
Mescola carota, riso cotto, aglio tritato e spezie. Cuoci a fuoco lento fino a quasi cottura, aggiungendo salsa di soia.
Tritta finemente l’aglio e l’olio, poi soffriggi i cubetti o gli anelli di cipolla a fuoco basso fino a doratura.
Aggiungi le patate a cubetti, brodo e salsa di soia. Stufa finché le patate si ammorbidiscono ma non sono ancora cotte.
Riempi ogni foglio di cavolo con l’impasto, arrotola strettamente e disponi i rullini in una pirofila.
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