Červená fazolová salát s slaninou

1. 1 Canned red beansbalení 400 g ≈ $1.10 50 g
2. 2 Baconbalení 200 g ≈ $2.91 30 g
3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 11 g
4. 4 Tomatoes≈ $4.67 za kg 30 g
5. 5 Bell peppers≈ $6.00 za kg 19 g
6. 6 Ground black pepper 1 g
7. 7 Soy sauce 25 ml
8. 8 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
9. 9 Ground coriander 20 g
10. 10 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
11. 11 Salt 2 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

1. Vařte červenou fazol z celku nebo použijte konzervovanou, odtokovou

2. Nakrájejte cibuli, rajčata a papriku na malé kostičky

3. Osmažte slaninu, dokud nebude křupavá, přidejte cibuli a osmažte, dokud nebude průhledná

4. Smíchejte slaninu s fazolí a nechte vychladnout

5. Přidejte nasekaný česnek, čerstvou bylinku, červený pepř a sójovou omáčku

6. Nechte salát krátce odstát, aby se chutě spojily

Ve zkratce

• V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.