ベーコンと赤豆のサラダ

1. 1 Canned red beansパック 400 g ≈ $1.10 50 g
2. 2 Baconパック 200 g ≈ $2.91 30 g
3. 3 Onions≈ $1.60 / kg 11 g
4. 4 Tomatoes≈ $4.67 / kg 30 g
5. 5 Bell peppers≈ $6.00 / kg 19 g
6. 6 Ground black pepper 1 g
7. 7 Soy sauce 25 ml
8. 8 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
9. 9 Ground coriander 20 g
10. 10 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
11. 11 Salt 2 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. 赤豆を煮るか、缶詰のものを水切りして使う

2. 玉ねぎ、トマト、ピーマンを小さく刻む

3. ベーコンをパリッと焼き、玉ねぎを加え透明になるまで炒める

4. ベーコンと赤豆を混ぜ合わせ、冷ます

5. みじん切りにしたニンニク、ハーブ、トウガラシ、醤油を加える

6. 数分置き、味を馴染ませる

要点

• プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。