Салат з червоної фасолі з беконом
Смачний салат із консервованої червоної фасолі, хрустким беконом, свіжими овочами та ароматною чесночною заправкою.
- Час приготування
- 20 хв
- Порція
- 237 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.26
- Білок
- 11 г
Інгредієнти
- 1 Canned red beansупаковка 400 г ≈ $1.10 80 г
- 2 Baconупаковка 200 г ≈ $2.95 30 г
- 3 Onions≈ $1.60 за кг 15 г
- 4 Tomatoes≈ $4.67 за кг 40 г
- 5 Bell peppers≈ $6.00 за кг 30 г
- 6 Ground black pepper 1 г
- 7 Soy sauce 8 мл
- 8 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 9 Ground coriander 1 г
- 10 Garlic≈ $10.00 за кг 3 г
- 11 Salt 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
З банки злити фасоль, промити холодною водою і добре просушити.
Бекон нарізати смужками і підсмажити на сухій сковорідці 5–6 хвилин до хрусткості, перекласти на паперову серветку.
Цибулю нарізати дрібними кубиками і підсмажити в жирі від бекону 3 хвилини до прозорості, охолодити.
Помидори та болгарський перець нарізати кубиками, зелень (укроп) дрібно нарубати, чеснок роздавити.
Змішати фасоль, овочі, цибулю, чеснок і зелень, додати соєвий соус, кмин, чорний перець і сіль за смаком.
Зверху викласти бекон, дати настоятися 10 хвилин і перемішати перед подачею.
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.