Racion

Lehké dětské sladké s tvarohem

Lehký, dětský dezert se tvarohovým krémem, jablky a čokoládou. Bez přebytečných kalorií.

Doba vaření
15 min
Porce
414 kcal
Ingredience
≈ $1.97
Bílkovina
24 g
Lehké dětské sladké s tvarohem

Ingredience

1
  1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)balení 300 g ≈ $2.80 100 g
  2. 2 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 17 g
  3. 3 Apples≈ $3.50 za kg 100 g
  4. 4 Cocoa powder 17 g
  5. 5 Milk chocolatebalení 90 g ≈ $1.80 30 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Smíchejte tvaroh, zakysanou smetanu a kakaový prášek do hladka

  2. Nastrouhejte jablko na středním struhadle

  3. Vložte do formy první vrstvu tvarohové směsi

  4. Na vrchol položte malý kousek čokolády

  5. Přidejte vrstvu nastrouhaných jablek

  6. Opakujte vrstvy: tvarohová směs, čokoláda, jablko

  7. Nahoře posypte čokoládou

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.