Lehké dětské sladké s tvarohem
Lehký, dětský dezert se tvarohovým krémem, jablky a čokoládou. Bez přebytečných kalorií.
- Doba vaření
- 15 min
- Porce
- 414 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.97
- Bílkovina
- 24 g
Ingredience
- 1 Cottage cheese 5% (tvorog)balení 300 g ≈ $2.80 100 g
- 2 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 17 g
- 3 Apples≈ $3.50 za kg 100 g
- 4 Cocoa powder 17 g
- 5 Milk chocolatebalení 90 g ≈ $1.80 30 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Smíchejte tvaroh, zakysanou smetanu a kakaový prášek do hladka
Nastrouhejte jablko na středním struhadle
Vložte do formy první vrstvu tvarohové směsi
Na vrchol položte malý kousek čokolády
Přidejte vrstvu nastrouhaných jablek
Opakujte vrstvy: tvarohová směs, čokoláda, jablko
Nahoře posypte čokoládou
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.