Рацион

Низкокалорійний сирний десерт для дітей

Легкий, дитячий десерт із сиру, яблук та шоколаду.

Час приготування
15 хв
Порція
414 ккал
Інгредієнти
≈ $1.97
Білок
24 г
Низкокалорійний сирний десерт для дітей

Інгредієнти

1
  1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)упаковка 300 г ≈ $2.80 100 г
  2. 2 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 17 г
  3. 3 Apples≈ $3.50 за кг 100 г
  4. 4 Cocoa powder 17 г
  5. 5 Milk chocolateупаковка 90 г ≈ $1.80 30 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Змішати сир, сметану та какао-порошок

  2. Натерти яблуко на середній тертці

  3. Викласти шар сирної маси у формочку

  4. Зверху покласти шматочок шоколаду

  5. Додати шар натёртих яблук

  6. Чергувати шари: сирна маса, шоколад, яблуко

  7. Зверху посипати шоколадом

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.