Racion

チーズケーキ風リンゴカカオデザート

カカオ、すりおろしリンゴ、ミルクチョコレートを交互に重ねたクリーミーなデザート。

所要時間
20 分
1人分
373 kcal
材料
≈ $1.77
タンパク質
21 g
チーズケーキ風リンゴカカオデザート

材料

1
  1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)パック 300 g ≈ $2.80 100 g
  2. 2 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 17 g
  3. 3 Apples≈ $3.50 / kg 100 g
  4. 4 Cocoa powder 8 g
  5. 5 Milk chocolateパック 90 g ≈ $1.80 20 g
  6. 6 Sugar 10 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. コットージチーズ、スメタナ、カカオパウダー、砂糖を混ぜて均一になるまで2分間撹拌する。

  2. リンゴを洗い、皮をむいて中ぐらいのすりおろしにする。

  3. ミルクチョコレートを粗めのすりおろしにする。

  4. グラスまたはデザートカップにチーズクリームの3分の1を入れ、すりおろしたチョコレートを散らす。

  5. その上にリンゴの層をのせる。この手順をさらに2回繰り返す。

  6. 最後に残ったチョコレートを上に振りかけ、10分冷やす。

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