子供向け低カロリーコットレージケーキ

1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)パック 300 g ≈ $2.80 100 g
2. 2 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 17 g
3. 3 Apples≈ $3.50 / kg 100 g
4. 4 Cocoa powder 17 g
5. 5 Milk chocolateパック 90 g ≈ $1.80 30 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. コットレージチーズ、スメタナ、カカオパウダーを混ぜ合わせる

2. リンゴを中目にすりおろす

3. 型にコットレージチーズの生地を1層広げる

4. 上にチョコレートの小片を置く

5. すりおろしたリンゴを1層加える

6. 層を重ねる：コットレージチーズ → チョコレート → リンゴ

7. 最後にチョコレートをふりかける