Racion

Recepty

216 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Všechny recepty 216

Asijské hovězí s rýží a zeleninou Oběd30 min670 kcal≈ $3.57 Batáty s kuřecím a brokolicí v troubě Večeře40 min458 kcal≈ $2.40 Beef Stroganov s bramborovým pyré Večeře45 min804 kcal≈ $3.87 Bliny s masem Večeře60 min658 kcal≈ $1.72 Blíny s tvarohovou náplní pečené ve smetaně Snídaně50 min665 kcal≈ $1.61 Bowl s lososem a quinoou Večeře30 min743 kcal≈ $5.35 Bulgur se sýrem a vejcem Snídaně20 min417 kcal≈ $1.24 Bulhurový pilaf s krůtou Oběd40 min550 kcal≈ $2.12 Caesar salát s kuřecím masem Večeře25 min590 kcal≈ $2.33 Caesar se Krevetami Večeře20 min554 kcal≈ $3.91 Candát pečený se zeleninou Oběd35 min291 kcal≈ $4.13 Celé kuře pečené s bramborami na plechu Večeře90 min961 kcal≈ $2.14 Chlebové plátky s tuňákem a okurkou Svačina5 min156 kcal≈ $1.20 Chlebové plátky s tvarohovým sýrem a jemně soleným lososem Svačina5 min204 kcal≈ $1.39 Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem Snídaně15 min263 kcal≈ $2.40 Cizrnová pomazánka s olivovým olejem a krekry Svačina5 min298 kcal≈ $0.72 Cobbův salát Večeře30 min655 kcal≈ $3.40 Cukety-lodě plněné kuřecím masem a sýrem Večeře40 min432 kcal≈ $2.71 César salát light s jogurtovou zálivkou Večeře25 min424 kcal≈ $2.69 Dhal z mášu s kurkumou Oběd40 min615 kcal≈ $1.05 Domácí burger na celozrnné housce Večeře25 min817 kcal≈ $3.79 Dorádo s rozmarýnem a mladým bramborem Večeře30 min629 kcal≈ $8.19 Dvě vařená vejce se solí a sucharem Svačina10 min204 kcal≈ $0.59 Edamame se mořskou solí Svačina8 min161 kcal≈ $0.90 Filet mignon s bramborovým graténem Večeře60 min976 kcal≈ $10.22 Francouzské pečené svíčkové Večeře60 min567 kcal≈ $2.34 Grilovaná kuřecí prsa se zeleninou na grilovací pánvi Večeře30 min339 kcal≈ $2.53 Hake pečený se zeleninou Večeře35 min312 kcal≈ $2.42 Healthy Baked Chicken Nuggets Večeře35 min459 kcal≈ $2.70 Hovězí dušené se zeleninou bez brambor Oběd80 min444 kcal≈ $4.12 Hovězí guláš s pohankou Oběd90 min654 kcal≈ $3.34 Hovězí játra na cibulovo-smetanové omáčce s pohankou Oběd35 min644 kcal≈ $1.55 Hovězí karbanátky v horkovzdušné fritéze s pohankou Večeře35 min727 kcal≈ $3.26 Hovězí s baklažány a rajčaty Oběd80 min460 kcal≈ $4.10 Hovězí tatarský tatarák Večeře20 min629 kcal≈ $7.09 Hák na páře s bulgurem a zeleninou Večeře30 min465 kcal≈ $3.05

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.