Tunové čajové sendviče
Lehké a chutné čajové sendviče s jemným tuňákem, sýrem a čerstvou zeleninou.
- Doba vaření
- 20 min
- Porce
- 485 kcal
- Ingredience
- ≈ $2.90
- Bílkovina
- 12 g
Ingredience
- 1 White breadbalení 350 g ≈ $1.41 20 g
- 2 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 3 Cream cheesebalení 140 g ≈ $1.80 12 g
- 4 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
- 5 Canned tunabalení 170 g ≈ $1.80 16 g
- 6 Cherry tomatoesbalení 250 g ≈ $2.50 75 g
- 7 Black olivesbalení 300 g ≈ $2.50 145 g
- 8 Olive oil 5 ml
- 9 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 0,5 ks
- 10 Sunflower oil 7 ml
- 11 Tomatoes≈ $4.67 za kg 45 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Pekně opražit chléb na suché pánvi nebo v tosteru.
Natřít cibulku česneku na teplý chléb.
Osušit rajčátka a petržel papírovým ručníkem.
Rozetřít chléb krémovým sýrem.
Rovnoměrně rozložit na něj kousky tuňáka.
Vložit rajčátka a olivy do volných míst.
Zalít olivovým olejem a posypat petrželkou.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.