金枪鱼三文治
用干面包烤制,搭配大蒜、奶酪、金枪鱼、樱桃番茄和黑橄榄。
- 烹饪时间
- 15 分钟
- 份量
- 397 kcal
- 材料
- ≈ $2.21
- 蛋白质
- 22 g
材料
- 1 White bread包装 350 克 约等于 $1.44 60 克
- 2 Garlic≈ $10.00 每千克 3 克
- 3 Cream cheese包装 140 克 约等于 $1.80 30 克
- 4 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 3 克
- 5 Canned tuna包装 170 克 约等于 $1.80 60 克
- 6 Cherry tomatoes包装 250 克 约等于 $2.50 60 克
- 7 Black olives包装 300 克 约等于 $2.50 25 克
- 8 Olive oil 5 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将面包在干锅中每面烤2分钟,直到金黄酥脆。
趁热在面包上涂抹大蒜末。
将樱桃番茄切半,连同香菜用纸巾吸干水分。
在面包上涂抹奶酪。
用叉子将金枪鱼捣碎后均匀铺在面包上。
放上樱桃番茄和黑橄榄,滴几滴橄榄油,最后点缀香菜。
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