Kanapki z tuńczykiem
Podpieczony chleb z czosnkiem, serkiem twarogowym, tuńczykiem, pomidorami koktajlowymi i oliwkami. Delikatne i smaczne przekąski.
- Czas gotowania
- 15 min
- Porcja
- 397 kcal
- Składniki
- ≈ $2.21
- Białko
- 22 g
Składniki
- 1 White breadopakowanie 350 g ≈ $1.44 60 g
- 2 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g
- 3 Cream cheeseopakowanie 140 g ≈ $1.80 30 g
- 4 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 3 g
- 5 Canned tunaopakowanie 170 g ≈ $1.80 60 g
- 6 Cherry tomatoesopakowanie 250 g ≈ $2.50 60 g
- 7 Black olivesopakowanie 300 g ≈ $2.50 25 g
- 8 Olive oil 5 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Chleb podpiec na suchym patelni po 2 minuty z każdej strony, aż będzie złoty.
Gorący chleb posmarować czosnkiem.
Pomidory koktajlowe pokroić na pół i osuszyć razem z pietruszką papierowym ręcznikiem.
Chleb posmarować serkiem twarogowym.
Tuńczyka rozgnieść widelcem i rozłożyć na chlebie.
Ułożyć pomidory i oliwki, polewać oliwą z oliwek i posypać pietruszką.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.