Рацион

Бутерброди з тунецьким паштетом

Обсмажений хліб з часником, сирним творогом, тунецьким паштетом, помідорами черрі та каламатськими оливками.

Час приготування
15 хв
Порція
397 ккал
Інгредієнти
≈ $2.21
Білок
22 г
Бутерброди з тунецьким паштетом

Інгредієнти

1
  1. 1 White breadупаковка 350 г ≈ $1.44 60 г
  2. 2 Garlic≈ $10.00 за кг 3 г
  3. 3 Cream cheeseупаковка 140 г ≈ $1.80 30 г
  4. 4 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 3 г
  5. 5 Canned tunaупаковка 170 г ≈ $1.80 60 г
  6. 6 Cherry tomatoesупаковка 250 г ≈ $2.50 60 г
  7. 7 Black olivesупаковка 300 г ≈ $2.50 25 г
  8. 8 Olive oil 5 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Обсмажити хліб на сухій сковорідці по 2 хвилини з кожного боку до золотистої корочки.

  2. Гарячий хліб натерти часником.

  3. Помідори черрі розрізати навпіл, обсушити разом з зеленню на паперовому рушнику.

  4. Рівномірно розмазати по хлібу сирний творог.

  5. Тунець розчавити вилкою і розподілити по хлібу.

  6. Викласти помідори та оливки, полити оливковою олією та прикрасити зеленню.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.