Bocadillos abiertos de atún
Pan tostado con ajo, queso de farmer, atún, tomates cherry y aceitunas kalamata.
- Tiempo
- 15 min
- Porción
- 397 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.21
- Proteína
- 22 g
Ingredientes
- 1 White breadpaquete 350 g ≈ $1.44 60 g
- 2 Garlic≈ $10.00 por kg 3 g
- 3 Cream cheesepaquete 140 g ≈ $1.80 30 g
- 4 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 3 g
- 5 Canned tunapaquete 170 g ≈ $1.80 60 g
- 6 Cherry tomatoespaquete 250 g ≈ $2.50 60 g
- 7 Black olivespaquete 300 g ≈ $2.50 25 g
- 8 Olive oil 5 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Tosta el pan en una sartén seca 2 minutos por lado hasta que quede dorado y crujiente.
Frota el pan caliente con ajo.
Corta los tomates cherry6 por la mitad y sécalos junto con el eneldo con papel absorbente.
Extiende el queso de farmer sobre el pan.
Machaca el atún con un tenedor y extiéndelo de forma uniforme.
Coloca los tomates y aceitunas, rocía con aceite de oliva y decora con eneldo.
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