Racion

Biscoitos de Tuna com Chá

Biscoitos leves e saborosos com atum macio, queijo e vegetais frescos. Ideais para acompanhar o chá.

Tempo
20 min
Porção
485 kcal
Ingredientes
≈ $2.90
Proteína
12 g
Biscoitos de Tuna com Chá

Ingredientes

1
  1. 1 White breadpacote 350 g ≈ $1.41 20 g
  2. 2 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  3. 3 Cream cheesepacote 140 g ≈ $1.80 12 g
  4. 4 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
  5. 5 Canned tunapacote 170 g ≈ $1.80 16 g
  6. 6 Cherry tomatoespacote 250 g ≈ $2.50 75 g
  7. 7 Black olivespacote 300 g ≈ $2.50 145 g
  8. 8 Olive oil 5 ml
  9. 9 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
  10. 10 Sunflower oil 7 ml
  11. 11 Tomatoes≈ $4.67 por kg 45 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Toste levemente o pão em uma frigideira seca ou no torradeira.

  2. Passe um dente de alho quente sobre o pão.

  3. Seque os tomates11 cereja e o coentro com papel toalha.

  4. Espalhe o queijo cremoso (tipo Philadelphia) no pão.

  5. Distribua os pedaços de atum de forma uniforme.

  6. Coloque os tomates11 cereja e azeitonas nos espaços vazios.

  7. Regue com azeite de oliva e decore com folhas de coentro.

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