Recepty
18 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Všechny recepty 18
Joghurt s ovesnými vločkami, ořechy a rozinkami
Jogurt s bobulemi
Jogurt s medem a ořechy
Jogurtová miska s ovocem a granolou
Kefír se suchary
Kysaný smetanový česnekový dip
Nízkotučný tvaroh s mangem a chia
Ryazhenka a jablko
Salát s burratou, cherry rajčaty a prosciuttem
Smetanová omáčka s bylinkami a česnekem
Sýr na sucharech s rajčaty
Sýrová deska s hroznovým vínem a ořechy
Tvaroh s banány
Tvaroh s bobulemi a otrubami
Tvaroh s jablky a skořicí
Tvaroh s medem
Tvarohová pascha
Řecký jogurt s granolou a borůvkami