Racion

Honig-Quark-Auflauf

Ein zarter, duftender Backofen-Dessert mit Honig und Quark – cremig und leicht süßlich.

Zeit
35 Min.
Portion
532 kcal
Zutaten
≈ $1.45
Eiweiß
26 g
Honig-Quark-Auflauf

Zutaten

1
  1. 1 GrießPackung 700 g ≈ $2.20 17 g
  2. 2 Quark 5 % (Tworog)Packung 300 g ≈ $2.80 125 g
  3. 3 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 0,5 Stk.
  4. 4 Zucker 10 g
  5. 5 Honig 13 g
  6. 6 ButterPackung 180 g ≈ $1.60 15 g
  7. 7 Sonnenblumenöl 10 ml

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Verrühre die Eier3 mit dem Zucker glatt

  2. Reibe den Quark2 durch ein Sieb, vermische ihn mit dem flüssigen Honig und den verrührten Eiern3, bis alles homogen ist

  3. Rühre die Semmelbrösel unter und vermische alles gründlich

  4. Fette eine Auflaufform ein und verteile den Teig gleichmäßig

  5. Backe den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Ober-/Unterhitze) 30–35 Minuten, bis er goldbraun ist

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