ハニーグレーズドバナナの春巻き
サクサクの春巻きに、やわらかなバナナと甘いハニーグレーズドバナナのフィリング。
- 所要時間
- 21 分
- 1人分
- 470 kcal
- 材料
- ≈ $0.76
- タンパク質
- 5 g
材料
- 1 Rice paperどの店にもあるわけではない:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 g
- 2 Bananas≈ $1.44 / kg 70 g
- 3 Honey 7 g
- 4 Lemon≈ $4.65 / kg 7 g
- 5 Cinnamon 1 g
- 6 Milk chocolateパック 90 g ≈ $1.80 30 g
- 7 Butterパック 180 g ≈ $1.60 4 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
バナナの皮をむき、それぞれを3等分に切る
蜂蜜、レモン汁、シナモンを混ぜ合わせ、バターを加える。バナナの切り身をマリネに浸して数分おく
熱湯にライスペーパーを15秒ほど浸す
ペーパータオルにライスペーパーをのせて余分な水気を取る
ペーパータオルからライスペーパーを取り、お皿に広げる
ライスペーパーの上にバナナを1切れ置き、きつね巻きに巻く
熱した油で両面が金色になるまで揚げるか、電子レンジで温める
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