Rolinhos de Banana com Glazê de Mel
Rolinhos crocantes de papel de arroz com banana macia e recheio doce de chocolate (ou banana com glazê de mel).
- Tempo
- 21 min
- Porção
- 470 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.76
- Proteína
- 5 g
Ingredientes
- 1 Rice paperNão em todas as lojas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 g
- 2 Bananas≈ $1.44 por kg 70 g
- 3 Honey 7 g
- 4 Lemon≈ $4.65 por kg 7 g
- 5 Cinnamon 1 g
- 6 Milk chocolatepacote 90 g ≈ $1.80 30 g
- 7 Butterpacote 180 g ≈ $1.60 4 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Descasque as bananas2 e corte cada uma em três pedaços
Misture mel, suco de limão e canela. Adicione manteiga e mexa. Mergulhe os pedaços de banana2 na marinada por alguns minutos
Coloque os papéis de arroz em água morna por 15 segundos
Passe os papéis em uma toalha de papel para absorver o excesso de água
Retire o papel de arroz da toalha e coloque sobre um prato
Coloque um pedaço de banana2 em cada papel e enrole bem apertado
Frite os rolinhos em óleo quente até ficarem dourados dos dois lados ou aqueça no micro-ondas até esquentar
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