Банановый спринг-ролл с медовым маринадом
Роллы из рисовой бумаги с бананом в медовом маринаде и шоколадом, обжаренные до хрустящей корочки.
- Готовить
- 21 мин
- Порция
- 470 ккал
- Продукты
- ≈ $0.76
- Белок
- 5 г
Продукты
- 1 Рисовая бумагаНе во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 г
- 2 Бананы≈ $1.44 за кг 70 г
- 3 Мёд 7 г
- 4 Лимон≈ $4.70 за кг 7 г
- 5 Корица 1 г
- 6 Шоколад молочныйупаковка 90 г ≈ $1.80 30 г
- 7 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 4 г
- 8 Масло подсолнечное 10 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Бананы2 очистить и разрезать на три части. Масло7 растопить в микроволновке 10–15 секунд.
Смешать мёд, сок лимона4, корицу и растопленное масло7. Положить кусочки банана2 в маринад на 3–5 минут.
Шоколад6 поломать на кусочки.
Листы рисовой бумаги опустить в тёплую воду на 15 секунд, выложить на влажную тарелку или полотенце.
На каждый лист положить кусочек банана2 и немного шоколада6, плотно свернуть в ролл, подвернув края.
Обжарить роллы на разогретом масле7 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
Подать сразу, пока шоколад6 тёплый.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.